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  • 2013/12/17

    美脚の作り方

“美脚”
女の子なら誰しもが願う、美脚をキープする方法をご紹介します!

⒈ぬるめのバスタブにゆっくりつかってカラダを芯から温めること

⒉ボディウォッシュは優しく心臓から1番遠いところからやること
そうすることで、血行が良くなってむくみや冷えが改善されます

⒊お風呂あがりにはすぐに保湿のクリームをマッサージをしながら塗る
これも足先から心臓に向かって塗ると効果的

⒋すぐにカラダを冷やさないように暖かい服を着て、それでも冷えが気になる方は暖かいモノを飲んでから寝ましょう

脚は心臓から1番遠い場所!血液循環を良くすることが美脚への近道
カラダを温めることで気持ちもリラックスできるので是非お試しあれ

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